効果的なパワーナップ
前回掲載された記事より前に書いていただき、いつになったらアップされるかな~と首を長くして待っておりましたが、今日既に掲載されていることに気が付きました。 産業医の訪問先でも睡眠研修をさせていただくところが増えてきています …
前回掲載された記事より前に書いていただき、いつになったらアップされるかな~と首を長くして待っておりましたが、今日既に掲載されていることに気が付きました。 産業医の訪問先でも睡眠研修をさせていただくところが増えてきています …
今年はアウトプット、特にコラボしてのアウトプット頑張るぞということで、ストレングス・ラボの偉大なるストレングスコーチ森川さんに背中を押していただき、「ストレングスファインダーとレジリエンス」の講座を開催させていただくこと …
2年くらい前までは「眠りの佐々木」と呼ばれ、マネージャーに会議の前に寝ないように怒られていた私が、睡眠について語らせていただきました(苦笑)⇛睡眠負債を貯めるな! 睡眠が良くなると、日中のパフォーマンスが改善するので(当 …
今年に入ってから、NVC(Nonviolent Communication)と対話を学び始めたのですが(正確にはどちらも体感しに行ってる感じ)、これがいい具合に相乗効果をもたらしていて、毎回「わ~っ」と感嘆の溜息が出てい …
昨年の今頃、幸福学という学問があることを知り、いつか慶応大学の前野先生にお会いしたいと思っていましたが、それは昨年中に叶いました。昨年秋に前野先生達が開催された幸福学基礎講座では、前野先生だけでなく沢山の幸福に溢れた温か …
ブログを更新するのが新月満月のタイミングになっていますが、水瓶座新月の本日、福原生恵さんに九星気学風水をもとにしたコンサルを受けました。http://www.rakukigaku.com/ ・今年は来た仕事はすべて受ける …
というらしいです。残念ながら私自身はまだ満月見ていないのですが、アメリカやヨーロッパに住む知人があげてくれる美しい月の写真ですでに満ち満ちた気分です。 先週末久しぶりに土日を丸々娘たちと過ごしたら、もっと彼女たちと一緒に …
昨年10月から受け始めたレジリエンス講師認定コース。本年はその4回目にあたるウェルビーイング講座から学び初めです。ウェルビーイングは今年も私のテーマになりそうです。 そしてセミナーの中でのグループワークで見事1等賞になり …
ストレングスファインダーを受けたことある方、受けた後どうしてます? https://www.gallupstrengthscenter.com/ Gallupのレポートを読んで、そのままになっていませんか? それじゃ、も …
皆様、あけましておめでとうございます。 すっかりブログが滞っていましたが、2019年はアウトプットに力を入れていきます! ブログも積極的に発信していきますね。 2018年を振り返ると、beingについてとことん考える1年 …