健康講座「体の中にクスリをつくる」
オンラインの健康講座の1コマで、睡眠についてお話させていただきます。睡眠はもちろん、どの会もとても興味深く、改めて自分の身体・健康について、生き方について考えてみませんか？ １回目 ６月１日（水曜日）20時～21時半体の …
タグ: 睡眠
Remembering Me
明けましておめでとうございます。 素敵な1年が幕を閉じ、また更に素晴らしい1年の始まりを迎えました。2021年、皆さんにとってどんな1年だったでしょうか？ 私はというと、世の中の混迷がさらに深まり、そのありように時に絶望 …
オンラインセミナーから
いよいよ下半期がスタート。先週末の娘の運動会からの、ディズニーシー＆ランド1泊2日で満身創痍でしたが、初のオンラインでの一般向け睡眠セミナーを開催しました。対面でのセミナーとも、そして企業での研修とも雰囲気が異なり、また …
インタビュー記事が掲載されました
母校であるビジネス・ブレークスルー大学のサイトにインタビューが掲載されました。こちら実はインタビュー自体は1年前に行われたものなので、若干現状と異なることもありますが(苦笑)、当時と変わらず働く人の健康と幸せに関わること …